联合国组织公布年龄划分最新标准
未成年0——17岁
青年人18——65
中年人66——79
老年人80——99
这个标准高吗，不高，看看动物界，动物的寿命都出生到成年的五到七倍，举个例子说牛，2——3岁成年，自然条件下寿命15——30，人工好饲养的条件下基本接近四十或四十以上，远超五到七倍。
其它哺乳动物也大体是五到七倍的比例，大家可以去验证。
为什么人又活不到五至七倍呢，按这个比例5*18——7*18，90——118岁，你看动物除了吃饱肚子，季节交配以外，还有别的追求吗？
所以让人不能活到自然寿命的原因是
第一:心态，有一句俗话:没心没肺，长命百岁，少操心少想事，乐观豁达。
第一:起居饮食生活规律，早睡早起，不熬夜，按时吃饭，胃就是动力站，按时补充能量，空转会磨坏，胃坏了对身体影响巨大。当然也不要暴饮暴食男女平均寿命，更要少宵夜，拚酒等。
第三:欲望，知足常乐，不跟别人攀比，人比人，气死人，多大的能力吃多大的饭，做多大的事，能力不够又去攀比，对人的精气神耗损很大，久而久之，该年龄不应有的衰相就现。
第四:男女关系，这是普通人最容易掉入的一个陷阱，过份追求肉体快乐，消耗的是生命的源泉，人从母体出来寿命就定型，耗的越快寿命越短男女平均寿命，看过去皇帝的平均寿命39岁，就是败在这事上。
第五:精神打击，我们经常看到一些人，身体好好的，突然被一件事打击，一下老了十岁，举个例子，一些高位贪官突然被抓，一夜之间白头，精气神一下垮了很远，还有至亲突然死去对人的打击，都是让人短时间打击很大，所以人的抗击打能力也很重要。
这五条是影响寿命最重要的，当然还有一些次要原因，这五点最重要，能克制自己做到，寿命短不了。
民间传说姜子牙八十多垂钓渭水，成为周武王姬昌首席智囊，姜大公活了139岁，是他寿高吗？不是，是那个年代活一百多很正常。
看看《黄帝内经》怎么说人的寿命的
《黄帝内经——上古天真论》第二段，黄帝与歧伯有一段对话，原文:
乃（黄帝）问天师（歧伯）曰:余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰，今日之人，年半百而动作皆衰者。时势异耶？人将失之耶？
（翻译）我听说上古时候的人，年龄都超过百岁，动作不显衰老，现在的人，年龄刚近半百，而动作就都衰弱无力了，这是由于时代不同造成的？还是今天的人们不会养生造成的呢？
歧伯对曰:上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真。不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无常，故半百而衰也。
（翻译）歧伯回答说:上古时代的人，那些懂得养生之道的，能够取法于天地阴阳自然变化之理而加以适应，调和养生的办法，使之达到正确的标准。饮食有所节制，作息有一定规律，既不妄事操劳，又避免过度房事，所以能形神俱旺，协调统一，能活到自然寿命，超过百岁才离开人世，现在的人就不一样了，酒当水喝，滥饮无度，违反规律的生活成为习惯，酒醉行房，恣情纵欲，而使阴精竭绝，因满足嗜好而使真气耗散，不知谨慎的保持精气的充满，不善于统驭精神，专求神心的一时之快，违逆人生乐趣，起居作息，毫无规律，所以到半百就衰老了。
《黄帝内经》养生最核心的十六个字:恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。理解了这十六个字，大病就会远离你。
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