每每家族团圆、公司聚餐、朋友饭局、夜场狂欢、客户应酬等等，各大酒林高手聚在一起，势必把酒场当做是“战场”，但喝酒也是讲技巧的，要想在酒桌上立足于不败之地，今天小编就来给大家分享几个小技巧。
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一、不要饮快酒
小编之前刚学喝酒的时候有过一次经历，就是开始喝酒的时候喜欢和朋友打气豪饮，四口两杯白酒下肚喝酒前喝酸奶还是牛奶,0,43,-1,喝酒前喝牛奶还是酸奶醉酒能喝牛奶吗,http：//sm.aipingxiang.com/sm/57418.html，周围的人无不叫好，可是不过一会就不省人事了，成为了当晚最大的笑话，后来在网上科普了才知道，在酒精中的乙醇5分钟内就可以进入我们体内的血液，然后半个小时到两个小时血液中的浓度就会达到顶峰。酒精在代谢过程中是需要时间的，饮酒过快的话血液中乙醇浓度也上升的快，不一会就会出现喝醉的情况，所以酒还是慢点喝的好，这样身体才能有足够的时间来把乙醇分解掉，最后才不至于闹笑话。
二、不要空腹喝酒
空腹时喝进肚子里面的酒精会直接刺激胃壁而引起胃炎，严重的时候也有可能导致出血，时间长了还会引起胃溃疡。所以最好是不要空腹饮酒，在喝酒前最好是先喝点牛奶喝酒前喝酸奶还是牛奶,0,43,-1,喝酒前喝牛奶还是酸奶醉酒能喝牛奶吗,http：//sm.aipingxiang.com/sm/57418.html，喝酒前喝牛奶的作用主要是两点：一是牛奶进入体内之后可以保护胃黏膜，可以使胃中有一定的食物，这样酒精进入人体之后可以稀释酒精，减少酒精对于胃黏膜的刺激，更好的避免长期饮酒的人出现胃溃疡、胃炎的疾病；二是牛奶中含有大量的蛋白，这些蛋白进入体内之后可以延缓酒精的吸收，对身体是非常好的保护。如果在喝酒的过程中再多喝一些温水、热水，更容易使患者减缓醉酒的症状。在日常生活中，酒精对于人体的刺激是很大的，所以在吃饭之前、喝酒之前，喝一袋牛奶，酸奶也可以，对于人体是非常有益的。
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三、吃药不喝酒
吃了药后喝酒，在肚子里面酒精遇到药物会产生反应，严重的时候会导致死亡。有些情况是千万不能喝酒的，比如吃了头孢，另外止痛类、甲硝唑、降压药、镇静催眠类等药物，吃完后也是不能饮酒的。
四、各种酒类混喝
相信大家都有过这样的经历，下午在饭桌上喝朋友一起喝点白酒或者红酒，然后到了晚上又去KTV或者酒吧喝啤酒，根据研究显示，经常混合喝酒的人，患肝癌的几率要比其他人要高出5倍，所以以后你还敢白酒啤酒混合喝吗？
五、喝酒后的禁忌
有的朋友在外面喝完酒后回家喜欢洗个澡清醒一下，可是洗澡会导致血液内的血糖升高，让人缺乏力气、晕上加晕的感觉，所以喝完酒不要立刻洗澡。
一般来说，喝了醉酒后都喜欢倒头就睡，其实这样会让人体的新陈代谢变慢，对肝不利，而且容易得“酒精肝”。所以建议酒后用冷水洗一下脸，然后坐着喝点茶聊聊天。
不要剧烈运动。酒后游泳、健身是有风险的，运动会使身体散热突然加快，可能会引起低血糖性晕厥、头晕、腿部抽筋等。
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