请帮助！我乘火车到张掖，介绍一下当地景点、交通、美食，尽可能详细点？
张掖有两个火车站，一个是张掖站，一个是张掖西站。列车主要停靠张掖站，动车停靠张掖西站，每天从凌晨4：11分开始到晚上21：55分有40趟火车到达或过境，所以交通交通非常便利。
张掖市的市中心在镇远楼，东西南北四条大街在此交汇，乘车、食宿、游玩都非常便利。1、从张掖站乘1路公交车到镇远楼车程20分钟左右，到张掖汽车西站经12站在工商银行站下车到达，经11站到达电力大厦，经13站到达张掖西站（高铁站）。
2、镇远楼向西就是电力大厦和汽车西站，在这里坐班车可分别前往平山湖大峡谷和七彩丹霞景区、冰沟丹霞景区；向北乘公交到达张掖国家湿地公园；镇远楼向南步行10分钟即到大佛寺后门，沿路住宿很多，标间60元～80元，距夜市、大佛寺、木塔楼都很近。大佛寺向南1站路就是汽车南站，在这里坐班车前往马蹄寺；大佛寺向西不远就是张掖市中学内的木塔楼。
3、张掖美食广场有两处：一是位于青年东街的甘州市场，一是位于东大街西口的华谊小吃城。这两处美食种类比较齐全，规模也比较大，都在镇远楼附近，可以满足你的饮食要求。
张掖盛产小麦，所以美食以面食为主，五花八门种类很多。主要的有十种：臊面、搓鱼子、拉条面、炒炮、牛肉小饭、卷子鸡、炒拨拉、鱼儿粉、油糕和酿皮子。1、臊面是张掖市最普遍的早餐，口感筋道，爽口。搓鱼子属于汉族面食，形状中间粗，两头尖，像小鱼。口感滑软有韧性，可以拌菜吃，可以炒着吃，也可以放上油泼蒜泥或油泼辣子、醋干吃，味道都很不错。
2、炒炮属于回族面食，面条形状像鞭炮，吃起来火辣辣的，却很开胃。不太吃辣子的人，尽量别吃。著名的炒炮是位于西大街与县府街十字路口东南角的“孙记炒炮”。
4、东大街什字的苗氏卷子鸡在张掖有名气，色香味俱佳；炒拨拉的主料是剁碎的羊肝、肺、肚、肠、心，配料是葱花蒜苗，用猛火爆炒而成。
5、牛肉小饭、鱼儿粉、油糕、灰豆汤、酿皮子纯属于小吃类，很有张掖本地特色。“西北大菜”为宴席上的一道张掖名菜，主料为扣肉、肉丸子、豆腐丸子，配料为炒鸡蛋、木耳和青菜。
张掖市的主要景点有七彩丹霞、冰沟丹霞、平山湖大峡谷、马蹄寺、大佛寺、木塔楼、镇远楼、张掖国
家湿地公园和山丹军马场。交通情况如下：1、张掖汽车站到平山湖大峡谷每天只有一趟班车，上午9：45发车，下午16：40返回，单程票价14元，在车站购买往返车票。游玩3小时。
2、张掖汽车站每天发往七彩丹霞和冰沟丹霞有7：30～17：00的15趟班车或专线车，票价10元～20元。
3、张掖汽车南站每天07：35/08：25/09：15/16：30有班车发往马蹄寺，返回末班车为16：30，单程票价13元，可在车站购买往返车票，车程1～2小时。班车分别在三十三佛窟和千佛洞停靠，游玩3小时。包车往返约300～400元/车。下午2点以后进入景区门票减半，可住在裕固族帐篷，体验裕固族民俗风情。
张掖各景点旅游要点1、大佛寺和木塔楼有两个小时就能参观完毕，镇远楼和湿地公园在晚上散步时就能游览。大佛寺建于西夏，因寺内有全国最大的卧佛而得名，主要有大佛殿、藏经阁和土塔，门票41元。木塔楼有八面九级，体现了古代工匠高超的木工、铁工和画工技艺，门票20元。湿地公园以芦苇荡为主，春秋季节有很多候鸟，有多条清澈的小河在湿地内纵横交错，形成了碧绿如染的湖泊，夏季还有荷花开放。晚餐后可在镇远楼甘州宾馆站乘21路公交车经7站在湿地西口站下车，散步、休闲看日落夕阳。
镇远楼
2、七彩丹霞和冰沟丹霞相距12公里，7：30坐班车最好是直接去冰沟丹霞，班车路过景区门口，下车步行百米即到景区。开放时间是6：30～18：30，门票40元，观光车20元。上午十点之前光线好，不逆光，是游览冰沟丹霞的最好时间段。景区分小西天观景区和大西天观景区，先乘观光车去大西天观景区看我国唯一的“窗棂式宫殿式丹霞”“卢浮魅影”等丹霞地貌，返回时在去小西天观景区。按景区线路提示游览，游览时间1～3小时。
卢浮魅影（卢浮宫）
3、冰沟丹霞景区距七彩丹霞景区12公里，在景区路口等待肃南发往张掖市区的班车。周末，坐班车的人多，经常满员，需要耐心等待或打车去七彩丹霞景区。景区外有很多农家乐可以住宿，标间价格在百元左右，旺季略贵。七彩丹霞景区内有四个观景台，分别为1号、5号、4号、2号。1号和4号观景台的最佳观赏时间是傍晚日落，可先去4号观景台一览360度的丹霞地貌和彩色丹霞，返回时在去1号观景台。1号观景台日落时不逆光，观赏效果好。第二天上午乘观光车去5号观景台，9点到10点之间去2号观景台。此时正是2号观景台的最佳观赏时间，可以俯瞰整个景区和翻滚如火海的彩色丹霞，但需攀爬666个台阶才能到达景区制高点。门票54元，观光车20元。门票在第二天可以二次入园。
七彩丹霞
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4、去平山湖大峡谷自由行需安排一天的时间，准备好饮食。大峡谷分上下两层，步行栈道在山上，可以观赏大峡谷全貌。从3号观景台下山进入峡谷，从4号观景台返回山上。沿路经过一线天、天梯、吉祥神树等景点。天梯为90度，几十米高，爬上去需半小时以上。大峡谷全程转下来需要3小时左右，由于时间充足，可慢慢游玩，不耽误返程班车时间即可。景区7：00～19：00开放，门票100元，观光车票30元。
平山湖大峡谷
5、马蹄寺门票分大门票和小门票。大门票是景区后山和千佛洞，35元；小门票是三十三天佛窟和马蹄寺，35元。千佛洞在售票处门口，看完千佛洞要走大约5公里坡路才能走到三十三天佛窟；所以，先去三十三天佛窟，回到停车场时在去千佛洞，这样比较节省体力。
马蹄寺
6、张掖市汽车站每天中午12：30有一班车发往山丹军马场一场，晚上6点到达。所以，到达张掖后的旅游顺序是先去平山湖大
峡谷和马蹄寺，在去冰沟丹霞景区和七彩丹霞景区。从七彩丹霞景区回到张掖汽车站后，正好赶上去军马场的班车。到达山丹军马场后，和牧马人联系安排住宿和赶马时间，住宿每天50元。牧马人的联系电话是，姓高（女），最好能提前联系问明情况。第二天早晨6：00骑马跟着牧马人前往草原深处赶马，费用是每人100元。8：00左右将马匹赶回马场饮水交接后，去街上餐馆早餐；然后徒步4公里去鸾鸟湖景区看草原风光和草原上放养的马匹，下午徒步去窟窿峡景区上游游玩，看点是霍去病的故事和传说。第三天早上7：00乘班车前往山丹县城坐火车回家。
山丹军马场赶马的场景
旅途愉快！！！
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